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【天下帕金森病日】最新停顿:有氧勾当增进帕金森病患者脑内开释更多“多巴胺”?

作者:冯涛来历:勾当妨碍性疾病科
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      医学专家一向在研讨勾当体例可否无益于帕金森病患者。近期颁发的一项研讨找到了勾当无望医治帕金森病的迷信按照。

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      勾当增进PD患者脑内开释多巴胺

      2019年10月最新出书的国际闻名帕金森病学术期刊《勾当妨碍性疾病杂志》颁发了加拿大英属哥伦比亚大学Sacheli等学者撰写的研讨文章。

      该研讨经由过程功效核磁手艺和份子影象手艺检测发明,帕金森病患者停止有氧勾当后,脑内纹状体代谢勾当增强,尾状核多巴胺开释增强。

      这项研讨标明过度的有氧勾当,无望调理纹状体的神经可塑性、增进纹状体多巴胺开释,发生医治感化。

      勾当对PD有哪些防治感化?

      从帕金森病植物模子的研讨,和对帕金森病患者的研讨发明,过度勾当有神经掩护感化。

      认知和步态妨碍是帕金森病中呈现的两种严峻影响糊口品质的病症。近期外洋学者回首阐发三种勾当体例(有氧勾当、阻力勾当和舒展勾当)对帕金森病患者步态的影响,大大都研讨显现步态有所改良。

      过度勾当改良帕金森病患者的认知功效和情感。有氧勾当无益于老年人的大脑功效,已成为国际外学者的共鸣。

      哪一种勾当体例合适帕金森病患者?

      罕见的勾当情势包含有氧勾当、气力操练和柔韧性勾当。

      有氧勾当首要是改良和前进人体的有氧勾当才能,这类勾当有步辇儿、慢跑、自行车、健美操等。

      气力操练是以增强气力、健美形体为主的勾当,如操纵哑铃、弹力带等负重法或阻抗法停止的气力操练。

      柔韧性勾当首要是拉伸肌肉和韧带,并且伴有调剂呼吸节律的勾当,如瑜伽、太极、摄生操等。这类勾当情势以舒展战争衡勾当为首要内容。

      外洋研讨发明,初期和中期帕金森病患者停止为期16周的多情势勾当名目,包含每周两次的延续30-60分钟的勾当健身操练,首要操练火速性、均衡性和调和性,          功效显现这些帕金森病患者的勾当才能、认知功效和情感均有改良。

      帕金森病的勾当熬炼应个别化

      帕金森病患者的病情千差万别。须要个别化阐发,按照患者的病情、春秋、安康环境、以往勾当才能等多种因夙来综合判定,决议若何停止公道的勾当熬炼和病愈。

      防止勾当负荷过大,勾当时候不宜太长,注重节制心率,增强勾当中的掩护,防止颠仆等内伤危险,热身时候要有保证,勾当后过度按摩规复。

      普通保举在帕金森病病症绝对较好的“开期”停止勾当熬炼。是以,勾当应与药物医治彼此跟尾好,在药物医治比拟到位的条件下停止勾当,能够事半功倍。纯真依托勾当,药物医治不公道,很能够拔苗助长。

      本文为基于文献的阐发息争读,仅用于学术交换和会商,不能取代在病院诊治的详细计划。各种药物操纵时请严酷遵照国度核准的药物申明书和有关划定。


      北京天坛病院帕金森病公益热线:4001122987收费解答门诊、住院、脑起搏器征询。



(文:勾当妨碍性疾病科  冯涛 图:千库网)